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ごあいさつ

身体は食べたものでできている

人間が生きていく中で、切っても切り離せないもの、それは、健康ではないでしょうか?インナービューティーという言葉をご存知ですか? 身体の中からキレイを磨くことで、その人が本来持つ美しさが手に入るという考え方です。健康は日々の積み重ねです。身体が健康ですと、心も同時に落ち着きと穏やかさを保つことができます。そして、その第一歩は、健康なバランスの取れた毎日のお食事でなのです。人の細胞は、3か月から良くも悪くも変化するといわれています。つまり、日々の食生活が未来の皆さまの身体を変えるのです。理想的な身体を手に入れて、幸せな輝かしい毎日を過ごしましょう。そのサポートを全力でさせていただきます。

健康の定義

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

健康な食生活、習慣を気をつけていれば、予防できる病気、改善できる点はたくさんあります。運動を取り入れたバランスのよいライフスタイルを提供させていただいております。とても大切なことです。体の中から外から、健康なアプローチをすることで、笑顔でいっぱいの素敵な人生を作るお手伝いをさせていただきます。

ようこそ、Ernährungspraxis Natsume のホームページへ

Ernährungspraxis Natsumeでは、お越しいただいたクライアントの方々の症状に応じて、お一人お一人に親身に対応させていただきます。最初にお越しいただいた際には、詳しくお話を聞かせていただき、丁寧にカルテを作り、より良い方向性を追求しながら、目標に達するまで、お付きあいさせていただきます。 お子様から、働き盛りのの方々、そして高齢者まで、スイスの栄養学に加え、日本食、スーパーフードなど、食生活をより楽しんで頂きながら栄養指導をご提供させていただいております。ヨーロッパの栄養学知識、栄養バランスの取れた食生活、カロリー計算、メニュープラン、健康なライフスタイルのご提供、アンチエイジングへのアドバイスに美容法、ハンドレフレクゾロシー、日本食、日本食材や文化のご紹介、スーパーフードのご紹介、ワークショップ、オンラインカウンセリング、など幅広くご利用いただけますようなサービス内容となっております。


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