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生活習慣病の知識、予防、運動不足の解消、健康なお食事のレシピ、などを皆さんにご紹介しつつ、ネットワークの場として、定期的にワークショップを開催しております。一流のゲストティーチャーをお招きして、ヨガ、バレエ、ステップ、お料理コースなど、毎回、皆様に喜んでいただける内容になっております。是非、ご参加ください。尚、ワークショップは日本語とドイツ語の両方で行っております。

ワークショップのバックナンバー

1 3日間限定ワークショップ 栄養カウンセリングと運動プログラム (ヨガ、ステップ、バレエ) 2016年秋

2 動脈硬化症予防をテーマに日本食とスイスメニューのご紹介 2017年3月

3 骨粗鬆症予防をテーマに日本食とスーパーフードのご紹介、並びにヨガによる運動プログラム 2017年11月

4 抗酸化作用の多い食材を使って日本食とスイスメニューのご紹介 2017年 3月


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